MATERI KE 3 

THE POWER OF THINKING BY COACH PUTRI RAMADHONA

■Tujuan materi  “The Power of Thinking”

1.     Mengetahui kekuatan pikiran

2.    Mengelola emosi

3.    Mengontrol perilaku & perkataan

4.    Menjadi perempuan-perempuan berdaya

 

■Kisah Teladan Terbaik: Siti Hajar

Kala itu Ketika Nabi Ibrahim as. Mendapat perintah dari Allah untuk membawa istrinya dan anaknya yang baru lahir ke padang yang tandus, didalamnya tidak ada pohon, kehidupan, tidak ada air, dan tidak ada rumah.

Karena Keimanan Nabi Ibrahim as,patuhnya Nabi Ibrahim as, dengan perintah  Allah, cintanya Nabi Ibrahim terhadap istri dan anaknya. Setelah anak nabi Ibrahim lahir, datanglah ujian dari Allah, dengan melepaskan anaknya disuatu tempat yang tidak ada kehidupan.

Karena nabi Ibrahim patuh kepada Allah, ia membawa istri dan anaknya (Nabi Ismail)ke suatu tempat padang yang tandus. Ketika Nabi Ibrahim dan istrinya berisitirahat, Setelah itu, Nabi Ibrahim meninggalkan istri dan anaknya.

Ketika Nabi Ibrahim meninggalkan istri dan anaknya, istri nabi Ibrahim, Siti Hajar bertanya kepada Nabi Ibrahim sampai berlari. Namun Nabi Ibrahim terus berjalan.

Ibunda siti hajar, yakin dan  berpikir positif kepada Rabbnya. Bahwa Nabi Ibrahim meninggalkan istri dan anaknya karena Nabi Ibrahim taat kepada perintah Allah SWT.

 

■ Tiga (3) filter pikiran kita

Dalam Pikiran kita Ketika ada suatu kejadian, kejadian itu bersifat netral, baik berupa perkataan, sikap, eskpresi atau rasa) yang masuk kedalam diri kita/pikiran kita.

Kejadian yang masuk kedalam pikiran kita akan difilter terlebih dahulu. Ada 3 filter pikiran kita:

1. Distorsi : menghubungkan suatu kejadian (Contoh: Ketika berpapasan dengan seseorang namun tidak ramah/senyum dan kita mengambil suatu kesimpulan)

2. Delesi   : menghapus beberapa kata dalam suatu informasi (contoh: kita mengingat teman sd kita dan tidak ingat teman sd kita. Jika ada yang masih ingat berarti kita memiliki kesan terhapad mereka. Ketika kita jarang berinteraksi dengan mereka maka kita tidak akan mengingat mereka.)

3. Generalisasi: Menganggap semua sama (Contoh: menganggap semua laki-laki sama, atau phobia)

•      Yang mempengaruhi ucapan,perilaku dst yaitu isi pikiran kita. Isi pikiran kita terjadi akibat dari apa yang kita lihat, dengar, rasakan.

•      “Lingkunganmu mencerminkan siapa dirimu”. –Putri Ramadhona-

•      “Pikirkan hal – hal baik, maka hidup kita akan Bahagia”. – Putri Ramadhona_

Notes:

1.     Perbaiki kata-kata yang kita dengar, dan ucapkan.

2.    Maafkan orang-orang yang memberi nasehat kepada kita jika penyampaianya kurang baik. Ambil sisi positifnya, delete hal-hal yang tidak baik seperti nada bicara, ekspresi dll.

3.    Melibatkan Allah dan menjaga pikiran kita dengan hal-hal yang baik.

4.    Hadirkan ke lingkungan yang positif, seperti ke majelis, atau melihat hal hal yang baik, membaca hal hal yang baik, maka energi positif akan hadir dan membentuk hal positif dalam pikiran kita. 

    

    Sumber:

    - Kelas BMWB, Wanita Perindu Syurga

    - Coach Putri Ramadhona

S